What is a good way to decompress the pressure? - Cykapu

¿Cuál es una buena manera de descomprimir la presión?

1. Sal a correr, juega bádminton, tenis de mesa y otros deportes. El ejercicio puede hacerte optimista, créeme.
2. Criar un perro, los animales pueden curar el corazón, la compañía más cálida.
3. Vaya a la sala de juegos para jugar, tirar canastas, atrapar muñecas y otros juegos pequeños, y se sentirá relajado después de jugar.
4. Viajar. Si no puedes ir lejos, puedes jugar cerca. Viajes de uno o dos días. Al viajar, las personas abandonarán temporalmente el círculo original de la vida y respirarán.
5. Lee un libro, mira una película o duerme bien por la noche.
6. Enfréntate a la presión, averigua qué te hace sentir estresado y luego resuélvelo.

el último es un juguete antiestrés

Regresar al blog

Author: Steven Ting

Cofounder of www.cykapu.com, father of two children. As a man over 30, only write the thing i am interesting in.